Du Lundi au Vendredi de 9h-12h et de 14h-17h au

06.51.15.55.79

Bien-être & santé

Notre rubrique propose des conseils pratiques sur la prévention des chutes, la nutrition adaptée, l'activité physique douce, et les solutions de suivi médical connecté. Explorez comment les mutuelles peuvent accompagner votre parcours santé et quelles innovations technologiques facilitent votre quotidien. Nos guides vous aident à préserver votre autonomie, maintenir une bonne forme physique et mentale, et profiter pleinement de cette nouvelle étape de vie.

7 min

La soixantaine marque souvent un tournant dans la vie d'une femme. Libérée de no ...

Photo de l'auteur

Pol de Fauconis

31/07/2025

Lire
Quel sport pratiquer après 60 ans ?

73% des seniors de 55 à 75 ans pratiquent une activité physique et sportive, per ...

Qu'est-ce que la balnéothérapie ? Guide complet

Vous vous demandez qu'est-ce que la balnéothérapie et si cette thérapie pourrait ...

10 légumes faciles à cultiver pour le jardinage

Le jardinage figure parmi les activités préférées des seniors, et pour cause : c ...

Alimentation : les 12 nutriments essentiels à ne pas oublier

Passé 60 ans, notre organisme connaît des transformations majeures qui influence ...

Quelles sont les 4 nages adaptées au plus de 55 ans ?

À partir de 55 ans, maintenir une activité physique régulière devient essentiel ...

Comparer maintenant